Pustiť sa do chudnutia niekedy býva čertovsky ťažké. O udržanie motivácie počas cesty k vysnívanej postave to potom platí dvojnásobne. Našťastie je to niečo, na čom môžete sami pracovať. Ako to urobiť, aby sa motivácia k chudnutiu postupne nevyparila ako para nad hrncom? To vám poradíme v dnešnom článku. 1. Definujte si, prečo vlastne chcete […]