Úlohou obličiek a močového systému je vylučovať odpadové látky z krvi, udržiavať množstvo vody v tele aj rovnováhu vnútorného prostredia. Správna starostlivosť o tieto orgány nielen ich funkciu podporí, zároveň slúži ako prevencia možných nepríjemných ťažkostí. Ako sa o obličky a močový systém starať? Hlavnou funkciou obličiek je tvorba moču. Jej prostredníctvom odstraňuje močový systém […]
Kegelové cviky
Ženy a orgazmus 3.diel – Cesta k vrcholu
Dosiahnuť orgazmus nie je pre niektoré ženy často jednoduché, najmä pri sexe s partnerom. Cesta k vrcholu je niekedy spletitá a môžu na nej číhať rôzne prekážky. Niekedy nedôjdeme až na vrchol, ale to neznamená, že by sme si milovanie nemohli užiť. Emocionálna stránka orgazmu Pocit zamilovanosti, hlbokej lásky a dôvery, pocit spolupatričnosti, porozumenie môže […]
Ženy a orgazmus 2.diel – Ako na to
Každá žena môže mať nejaké obľúbené techniky, ako najľahšie dosiahnuť orgazmus. Niektorým trvá dlho, než nájdu tú najlepšiu cestu, iné majú hneď jasno. Žena môže dosahovať orgazmus ľahko pri masturbácii, ale pri sexe s partnerom to môže byť ťažšie. Niekedy to proste chce sa veľa uvoľniť a nebáť sa prevziať v sexe iniciatívu a jednoducho […]