Kedy zbierať šípky? Naozaj musí prejsť mrazom a kedy majú najviac vitamínov?

Určite ste si všimli, že na okrajoch ciest už dozrievajú krásne červené plody šípok. Tak sa vydajte na ich zber a pripravte si z nich zdravý čaj. Podporíte tak svoju imunitu, ktorá obzvlášť teraz, na začiatku jesene, môže veľmi trpieť. Krásne červené plody šípkovej ruže nám už tradične na začiatku septembra pripomínajú, že sa nezadržateľne […]

Úžeh alebo úpal. Ako sa líšia a aká je prvá pomoc?

Tak schválne – spoznáte úžeh od úpalu? Často si to mýlime, a tak je práve pri sparných letných dňoch tá správna chvíľa urobiť si v tom jasno. Môžete za deťmi behať s čiapkou, ako chcete, môžete ich v jednom kuse naháňať do tieňa, nútiť ich piť litre vody, ale úpalu alebo úžehu niekedy skrátka neutečiete. […]

Ako zraziť teplotu u detí?

Medzi horúčkou u dospelého a u dieťaťa je ten rozdiel, že malé deti ešte nemajú úplne ustálenú termoreguláciu, teplota im preto veľmi rýchlo vystúpi aj z celkom neškodných príčin, akými sú napríklad len ľahká viróza alebo rast zúbkov. Veľa detí, ktorým ortuť teplomera nameria vysokú teplotu, sú však aj naďalej hravé, majú chuť do jedla […]

Prečo malé deti bolí bruško a ako im uľaviť

Bolesti v oblasti brucha patria medzi najčastejšie dôvody, prečo rodičia vyhľadajú detského lekára. Dojčenské bolenie bruška je väčšinou spôsobené nedostatočne vyvinutým tráviacim ústrojenstvom, ktoré si ešte len musí na stravu zvyknúť. A preto malé bábätká toľko trápi plynatosť a koliky. U starších detí býva väčšinou na vine nevhodná strava, neznášanlivosť niektorých potravín alebo nedostatok tekutín. […]

Moringa, zázračná rastlina.

Moringa, je vôbec najbohatšou rastlinou na živiny aká je doteraz známa. Množstvo cenných živín a životne dôležitých látok v optimálnom pomer sa nachádza predovšetkým v listoch alebo v prášku z listov. Osobitne treba spomenúť vysoký obsah aminokyselín, pretože v listoch sa našlo až 18 z 20 známych esenciálnych aminokyselín. Ľudský organizmus ich nedokáže sám vyrobiť, […]

15 varovných signálov, ktorými sa u žien hlási rakovina

Nemusí znamenať nič, ale tiež to môže byť osudové znamenie. Sledujte 15 príznakov, ktorými sa hlási rakovina Hoci sú ženy voči svojmu zdravotnému stavu všeobecne ostražitejšie a všímavejšie ako muži, aj u nich často dochádza ku zľahčovaniu alebo podceňovaniu symptómov, ktoré môžu byť známkou rakoviny. Na čo teda dávať pozor? 1. Nevysvetliteľný úbytok na váhe […]