Čo sú hypoalergénne produkty a prečo ich potrebujeme?

V súčasnosti je medzi známymi čoraz viac správ, že majú potravinovú alergiu alebo sa u nich v dospelosti prejaví peľová alergia. Spočiatku by sme si tiež mohli myslieť, že v dnešnej dobe je ľahšie dokázať alergie. To je do určitej miery pravda, ale čísla stále rastú prekvapivou rýchlosťou. V Spojených štátoch sa počet detí s […]

Ako zastaviť krvácanie z nosa u detí a kedy už radšej volať lekára?

U detí dochádza ku krvácaniu z nosa takmer vždy následkom poranenia žiliek v nose, ktoré si spôsobia samé príliš silným smrkaním alebo tým, že si strkajú niečo do nosa. Čo robiť a ako krvácanie zastaviť? Prečo neplatí mýtus, že musíte dať hlavu do záklonu? A kedy volať lekára? Aké sú najčastejšie príčiny krvácania z nosa […]

Divný vzťah k jedlu je hlavný príznak PPP. Ako sa líšia anorexia, bulímia, bigorexia a ortorexia?

Jedlo je od nepamäti jednou zo základných ľudských potrieb. Lenže čo ak bežná záležitosť, ako je stravovanie, naberie nesprávny smer? Zistite viac o poruchách príjmu potravy, ktorými trpí stále viac detí, dospievajúcich i dospelých. Každá je iná, ale niekoľko vecí majú poruchy príjmu potravy (PPP) spoločné: nezdravý vzťah k stravovaniu a skreslené vnímanie jedla aj […]

Keď sa úplne vzdáte cukru, má to svoje negatívne vedľajšie účinky

Konzumácia cukru sa od roku 2008 celosvetovo znižuje. Odborníci na zdravý životný štýl to kvitujú, pretože nadmerná spotreba cukru môže za mnohé zdravotné neduhy. Avšak všetci varujú pred negatívnymi vedľajšími účinkami, ktoré nastupujú po okamžitom vynechaní cukru. Znižovanie príjmu cukru má jasné zdravotné výhody, vrátane nižšieho príjmu kalórií, čo môže pomôcť pri znižovaní váhy a […]

Lekárnička na dovolenku s deťmi: Čo by v nej určite nemalo chýbať?

Čo nakúpiť do cestovnej rodinnej lekárničky? Vopred je potrebné dobre premyslieť, čo by v nej určite nemalo chýbať vzhľadom na to, kto ide, kde a akým spôsobom budete dovolenku tráviť a aké potenciálne zdravotné problémy vám ju môžu veľmi rýchlo znepríjemniť. Toto radia lekári a lekárnici. Dovolenka nie je zárukou, že sa neprihodia žiadne zdravotné […]

Prečo malé deti bolí bruško a ako im uľaviť

Bolesti v oblasti brucha patria medzi najčastejšie dôvody, prečo rodičia vyhľadajú detského lekára. Dojčenské bolenie bruška je väčšinou spôsobené nedostatočne vyvinutým tráviacim ústrojenstvom, ktoré si ešte len musí na stravu zvyknúť. A preto malé bábätká toľko trápi plynatosť a koliky. U starších detí býva väčšinou na vine nevhodná strava, neznášanlivosť niektorých potravín alebo nedostatok tekutín. […]