Náchylnejší nielen k obávanému koronavírusu sú predovšetkým seniori – a tiež muži. Prečo sa ľudia v určitom veku nedokážu chorobám účinne brániť? Avšak staroba nie je jediným faktorom, ktorý ovplyvňuje našu obranyschopnosť. Imunitu si budujete celý život a ovplyvňuje ju dlhý rad faktorov. Je to dômyselný a komplikovaný systém, ktorý u málokoho funguje neustále na […]
hypertermia
Ako sa správne otužovať alebo niečo o Wim Hofovej metóde
Pomerne stála telesná teplota Naše telo je prispôsobivé a rovnako ako sa snaží kompenzovať negatívne pôsobenie iných stresorov, presne tak to robí aj v prípade pôsobenie chladu. Deje sa to preto, že patríme medzi živé organizmy, ktoré si musia svoju telesnú teplotu udržovať viacmenej na rovnakej úrovni. K tomu nám slúžia kompenzačné a adaptačné procesy […]