Liek na zlomené srdce? Odpustenie. Chce to ale čas, neponáhľajte sa

Všetci by sme chceli mať svet za bezpečné miesto. Ale realita je úplne iná. Ľudia si navzájom ubližujú – a najviac tí, ktorí k sebe majú najbližšie. A potom si odpúšťajú. Niekedy. Alebo sa o to aspoň snažia. Odpúšťanie totiž pomáha nielen k pokoju na duši, ale má aj kladný vplyv na fyzické zdravie. A […]

Čo ľudia v starobe najviac ľutujú a čo robiť, aby ste sa medzi nich nezaradili

Asi to zažila väčšina z nás: niečomu sme venovali obrovské úsilie, niečo nás stresovalo, avšak s odstupom a po nejakom čase nechápeme prečo. V každodennej realite sa niekedy tak zmyjú hranice medzi dôležitým a nepodstatným, že si človek ľahko nastaví priority tak, že to neskôr ľutuje. Aj preto je dôležité počúvať staršiu generáciu. Čo by […]

Závislosť na partnerovi? Psychológ radí, ako sa z nej vymaniť

Dá sa miera lásky „nadávkovať“ tak, aby sme nespadli do vzťahovej závislosti? Ako to je, vysvetľuje psychológ Sebastian James. Čo závislosť na partnerovi spôsobuje? Veľmi často sa do nej premietajú málo rozvinuté ostatné medziľudské vzťahy, najmä nedostatok blízkych priateľských vzťahov. Túto skutočnosť je však ťažké označiť za jedinú príčinu, pretože tá je zároveň dôsledkom pôsobenia […]