Najväčšie chyby, ktorých sa dopúšťame pri čistení zubov malých detí

Môže sa to zdať ako poriadna veda. Vyčistiť dieťaťu chrup, aby to bolo skutočne dôkladne a neskôr s tým nemalo problémy. Aj napriek tomu, že väčšina rodičov na to ide poctivo, robia častú chybu. Aká to je? Robíte ju tiež? Optimálne je podľa lekára dočisťovať deťom zuby až do desiatich rokov veku. To ale robí […]

Majte radi svoje srdce! Top 7 potravín pre jeho zdravie.

Choroby srdca a ciev spôsobujú  47 percent všetkých úmrtí. Čo my sami robíme pre to, aby nás infarkt nepostihol? Správame sa k svojmu srdcu ohľaduplne? Myslíme na jeho zdravie? Existujú takzvané ovplyvniteľné rizikové faktory, teda to, čo môže každý z nás ovplyvniť životosprávou. Podľa lekárov je to predovšetkým fajčenie. Každý teda tým, ako sa správa […]

Prečo vám žltnú zuby? Kefka v zlú chvíľu, mnoho ústnej vody aj zradné bubliny

Odtieň zubnej skloviny je geneticky daný, tmavne ale ešte viac vplyvom toho, čo jete a pijete a ako žijete. Čo farbu  zubnej skloviny zhoršuje najviac? Nie ste spokojní s odtieňom svojich zubov? Zašednutá či zažltnutá môže byť zubná sklovina bohužiaľ od prírody a od čistoty a belosti vás môžu vzďaľovať aj chyby v jedálničku aj […]