Je pre vás sex bolestivý? Možno trpíte vaginizmom. Ako sa ho môžete zbaviť?

Takmer tri štvrtiny ženskej populácie zažívajú počas pohlavného styku nejaký typ bolesti. U menšieho, ale nezanedbateľného počtu z nich je to spôsobené stavom, pri ktorom sa svaly pri otvorení vagíny nedobrovoľne stláčajú. Čo to spôsobuje? Odborný názov tohto zdravotného problému znie „vaginizmus“. Prejavuje sa najmä pri pohlavnom styku, ale aj pri gynekologickom vyšetrení či pri […]

Dámy, vyzlečte sa! Nahota vám zrýchli metabolizmus aj zlepší spánok

Hneď po prebudení na seba hodíte župan, podprsenku neodkladáte ani doma a spíte zahalené v dlhom pyžame? Možno robíte chybu. Nahota je totiž pre vaše telo aj psychiku nadmieru dôležitá. Nahota nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť. Je to predsa vaše telo, vaša prirodzenosť. Pokiaľ sa vám pohľad na odhalené telo […]