Dávate si každý rok predsavzatia, že schudnete, ale nikdy vám to nevydrží dlhšie ako týždeň? Potom máte možno zlú motiváciu a nedostatok pevnej vôle. To však nie je nič, čo by pre vás malo predstavovať neprekonateľnú prekážku, ale naopak by vás to malo prinútiť vytrvať a stále sa pokúšať o dosiahnutie svojho cieľa. Zaujíma vás […]