Dehydratácia je v letných mesiacoch častým problémom. Vysoké teploty, nedostatočný pitný režim a zvýšené potenie sa na tele rýchlo podpíšu a môžu viesť k oslabeniu organizmu aj nebezpečnému úpalu. Aké sú varovné signály? Výsledky nedávneho výskumu ukázali, že aj mierna dehydratácia – to znamená strata 1 až 2% vody, môže skutočne zamedziť telu v jeho […]