Bielkoviny pri chudnutí: Kde ich nájdete, koľko si ich dať a prečo sú z jedla lepšie ako z koktailu?

Už ste to asi tiež počuli. Nevyhnutným predpokladom úspešného chudnutia je, aby človek prijímal dostatok bielkovín alebo proteínov. Zvlášť sa to týka žien stredného veku. Aké sú však tie najlepšie zdroje a koľko bielkovín teda potrebujeme? Vedci majú už pár rokov jasno. Vysoký príjem bielkovín zrýchľuje metabolizmus, znižuje chuť do jedla a má vplyv aj […]

14 najbizarnejších vecí, ktoré Slováci vyhľadávali na Googli v roku 2020

Rebríčku top 14 najvyhľadávanejších bizarností vedie otázka, či sa kapor môže jesť mŕtvy. Slováci hľadali odpoveď priemerne desaťkrát za mesiac. Tento zaujímavý zoznam vecí zostavil Mikuláš Prokop z marketingovej agentúry Visibility. zdroj: frontech.startitup.sk/ Ako na vás ostatní spoznajú, že ste mali sex? Dotyk je veľmi dôležitý, je to forma kontaktu a komunikácie