Budíte sa ráno unavení, ste cez deň nevýkonní a bezdôvodne podráždení? Na vine môže byť nedostatok spánku. Možno aj vy patríte k ľuďom, ktorí majú pocit, že majú na práci oveľa dôležitejšie veci, ktorým sa venujú práve na úkor odpočinku v perinách. Strávili ste v posteli krásnych desať hodín, ale napriek tomu sa cítite rozospatí […]