V dnešnom uponáhľanom svete sa konzumácia energetických nápojov stala pravidlom. Zvýšené požiadavky z vonka nútia ľudí premôcť prirodzenú únavu aj inak ako len sugesciou. Aj keď sú energetické nápoje veľkým trendom a ikonou moderného života, nie sú na potravinovom trhu novinkou. Ich história siaha viac ako 50 rokov dozadu. Nie je prekvapením, že za ich vznik vďačíme práve Japonsku.
Výroba a zloženie energy drinkov sa rokmi menila až kým nadobudla dnešnú podobu. Tá je v podstate rovnaká, menilo sa iba množstvo jednotlivých zložiek. Kofeín, taurín a iné látky sú vo väčšine krajín prísne limitované a podstatne sa znížilo aj množstvo cukru z pôvodných až 4250mg sacharidov v 250ml.
Energy drinky majú vplyv na ľudský organizmus. Ak ho však pije zdravý, mladý človek v rozumnom množstve a nekombinuje ho s inými rizikovými nápojmi (alkohol) a liekmi, tak mu nehrozí nebezpečenstvo. Pri prekročení odporúčaných limitov môže dôjsť k poškodeniu zdravia. Pozrite si vo videu, koľko cukru sa nachádza v najznámejších nápojoch
Nápoj Pre-Workout Drink – príchuť limetky a citrónu XS™
XS ™ Pre-Workout Drink je vytvorený tak, aby prinášal kľúčové živiny, ktoré potrebujete dodať pred cvičením, aby ste sa nabudili na lepší výkon. Obohatený o 9 vitamínov a minerálov. S kreatínom, rozvetvenými aminokyselinami (BCAA), cukrami a sladidlom.
Príchuť limetky a citrónu.
Aké sú jeho priaznivé účinky
- XS™ Pre-Workout Drink pripravuje vaše telo, nabudzuje vašu energiu – na silnú štartovaciu úroveň.
- Triple Energy Blend poskytuje okamžitú dávku energie a nárazovo odštartuje produkciu energie. Jedna dávka obsahuje:
o 4,3 gramu rozvetvených aminokyselín BCAA – rýchlo sa vstrebávajúce BCAA sa prenášajú priamo do svalov a pomáhajú predchádzať ich čiastočnému rozpadu.
o 3 gramy kreatínu – zvyšuje fyzickú výkonnosť pri náročných krátkych vysokointenzívnych tréningových dávkach.
o Komplex vitamínov B – prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a zníženiu pocitu únavy a vyčerpanosti.
- Pripraví vaše bunky na výkon tak, aby boli chránené pred oxidačným stresom spôsobeným cvičením pomocou vitamínov C a E a zinku.
- Rýchlo pripravený, praktický a chutný – stačí pridať do vody podľa návodu.
Prečo by sa vám hodil
Ak hľadáte rýchly, účinný a trvácny prípravok na nastavenie organizmu na náročný výkon, XS Sports je pre vás to pravé! Pre-Workout Drink bol špeciálne vyvinutý tak, aby poskytol vášmu telu energiu, ktorú potrebuje spaľovať počas cvičenia. Obsahuje mimoriadnu prísadu Triple Energy Blend, preto vám tento moderný výživový prípravok pomôže trénovať naplno. Rozvetvené aminokyseliny (Branch Chain Amino Acids, BCAA) zásobujú svaly palivom počas vynakladanej námahy a kreatín dodáva svalom rýchle dávky energie. Okrem toho dôležité B vitamíny poskytujú energiu a odďaľujú nástup vyčerpanosti, a preto dosiahnete viac. Ak budete mať XS vždy poruke, z každej činnosti sa stane dobrodružstvo!
Fakty pre vás
- Obsahuje špeciálnu zmes Triple Energy Blend, ktorá dodáva energiu okamžite.
- Podávajte zakaždým lepší výkon – vyskúšajte celý rad výrobkov XS Sports
Kľúčové vlastnosti
- Je vytvorený na užívanie pred cvičením ako užitočný zdroj energie.
- Obsahuje silné prísady, napríklad kreatín a BCAA, ako aj kľúčové vitamíny a minerály.
- Najlepšie účinkuje spolu s ostatnými výrobkami XS Sports.
Použitie
Rozpustite obsah 1 vrecúška v 300 až 500 ml vody podľa chuti, použite shaker na rozmiešanie dohladka. Konzumujte 30-60 minút pred tréningom. Pre maximálny účinok konzumujte pred fyzickou aktivitou alebo tréningom.
Nevhodné pre tehotné ženy a deti. Hlavný význam má pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl.
Čo sú BCCA?
Tri esencálne aminokyseliny leucín, izoleucín a valín sú známe pod spoločným označním aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (Branched Chain Amino Acids, BCAA). BCAA sa nevytvárajú v tele a preto musia byť prijímané v potrave. XS Pre-workout Drink obsahuje 4,3 g BCAA v jednej dávke.
Prečo sa v zložení tohto prípravku nachádzajú BCAA? Načo slúžia BCAA?
BCAA sú súčasťou výrobku, pretože sú esenciálne a pretože si ich telo nedokáže samo vytvárať, musia byť konzumované v potrave. Po skonzumovaní sa vo svalových vláknach veľmi rýchlo zvýši koncentrácia BCAA. Štúdie preukázali, že BCAA pomáhajú budovať štíhle svalstvo po intenzívnom športovom výkone a podporujú zlepšenie úrovne proteosyntézy
Čo je výhoda kreatínu?
Kreatín má nenahraditeľnú úlohu pri tvorbe a transfere energie potrebnej na kontrakcie svalov. Pomáha navýšiť celkovú intenzitu vašich tréningov, dodáva silu počas fyzického výkonu.
Kedy sa má tento prípravok užívať? Ako sa užíva?
Konzumujte 30-60 minút pred tréningom.
Rozpustite obsah 1 vrecúška v 300 až 500 ml vody podľa chuti, použite shaker na rozmiešanie dohladka.
Koľko kalórií ma tento prípravok?
Každá 30 g porcia vo vrecúšku obsahuje 79 kalórií.
Čím je tento prípravok osladený?
Jeho zloženie obsahuje ako sladidlo vysokokvalitnú sukralózu.
Electrolyte Drink – pomarančovo-limetková príchuť XS™
XS ™ Electrolyte Drink je nápoj s elektrolytmi, ktorý poskytuje okamžitý príval osvieženia počas fyzickej aktivity a zároveň umožňuje dlhšiu výkonnosť a odďaľuje vysilenie.
Aké sú jeho priaznivé účinky
- XS™ Electrolyte Drink má vyrovnané zloženie s obsahom sacharidov a 5 elektrolytov, aby podporoval absorpciu vody do vášho tela počas fyzických výkonov a nahrádzal stratené elektrolyty na pôvodnú úroveň, čím pomáha predĺžiť dobu tréningu.
- Uhasí smäd, dodá sacharidy a je zdrojom energie.
- Vyrobený s vysokokvalitnými prísadami guaranou, Maca koreňom a quercentínom.
- Pomaly aj rýchlo sa uvoľňujúce sacharidy umožňujú dlhšie tréningové doby a odďaľujú vysilenie.
Pomáha modulovať odozvu organizmu na vypätie, podporuje úroveň psychických aj fyzických síl počas dlhých a náročných tréningov.
Prečo by sa vám hodil
Hľadáte moderné, osvieženie novej úrovne, ktoré vám pomôže urobiť ďalší krok pri zdokonaľovaní vášho tréningu? S XS™ Electrolyte Drink sa dokonalé fyzické cvičenie stane štandardom! Tento silný a moderný športový nápoj dokáže oveľa viac, ako len osviežiť, pretože kombinuje pohonné látky pre organizmus s ďalšími účinnými prísadami. Sacharidy sú zdrojom energie pre fyzickú aktivitu a elektrolyty zlepšujú absorpciu vody a zabraňujú tak dehydratácii. Vaša hydratácia bude taká dobrá ako ste vy, a XS Electrolyte Drink vás nezradí!
Fakty, ktoré vás zaujmú
- Je súčasťou kolekcie XS, a má za úlohu osviežovať počas fyzickej aktivity.
- Obsahuje špeciálne trio prísad – Guarana, Maca koreň a quercetín.
Nahrádza 5 kľúčových elektrolytov, ktoré telo vylučuje potením. Elektrolyty spolu so zmesou sacharidov podporujú absorpciu vody a pomáhajú tak predchádzať dehydratácii.
Kľúčové vlastnosti
- Rýchlo pôsobiaci a osviežujúci, určený na užívanie počas alebo po cvičení ako náhrada tekutín a energetická podpora.
- Nasýtený účinnými prísadami a kľúčovými elektrolytmi.
- Najúčinnejší, ak sa užíva spolu s ostatnými výrobkami XS Sports.
Použitie
Rozpustite obsah 1 vrecúška v 500 ml vody na hypotonický alebo v 400 ml na izotonický nápoj. Konzumujte počas alebo po ukončení tréningu.
1 vrecúško obsahuje 60 mg kofeínu.
Nevhodný pre tehotné ženy a deti. Hlavný význam má pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl.
Slovníček športovej výživy
Čo sú elektrolyty?
Sú to minerály, ktoré nesú elektrický náboj. Elektrolyty sú potrebné na zachovávanie rovnováhy kvapalín vovnútri a mimo buniek a tiež na regulovanie činnosti nervov a svalov. Tieto minerály sú sodík, chloridy, draslík, horčík a vápnik, ktoré môže unikať s potom počas cvičenia a mali by byť dopĺňané výživovými doplnkami.
XS Electrolyte Drink je nápoj s elektrolytmi, dodáva telu 5 kľúčových elektrolytov, ktoré organizmus uvoľňuje počas cvičenia vo forme potu. Elektrolyty spolu so zmesou sacharidov podporujú absorpciu vody a pomáhajú tak predchádzať dehydratácii. O elektrolytoch je známe, že podporujú kontrakcie svalov a ich nedostatok môže viesť ku svalovým kŕčom.
Čo je quercetín?
Flavonoid, ktorý sa nachádza v zelenine a ovocí, napríklad v paradajkách, bobuľovinách a brokolici.
Čo je guarana?
Je to bobuľovina, ktorej semená obsahujú asi 4-násobok viac kofeínu ako kávové zrná.
Čo je Maca koreň?
Maca je peruánska kvitnúca rastlina, ktorá sa v tejto oblasti pestuje ako zelenina už viac ako 3000 rokov. Jej korene obsahujú rôzne živiny, ako sú mastné kyseliny a aminokyseliny.
