Tak schválne – spoznáte úžeh od úpalu? Často si to mýlime, a tak je práve pri sparných letných dňoch tá správna chvíľa urobiť si v tom jasno. Môžete za deťmi behať s čiapkou, ako chcete, môžete ich v jednom kuse naháňať do tieňa, nútiť ich piť litre vody, ale úpalu alebo úžehu niekedy skrátka neutečiete. […]
slnečné žiarenie
Chyby zraku u detí. Čo by rodičia nemali zanedbať?
Očné chyby u detí sú pomerne časté. Až štvrtina školákov nosí okuliare na základe diagnostiky, niektoré z očných chýb. S akými najčastejšími poruchami zraku sa u detí stretávame a na čo je potrebné dať pozor, aby sme niečo nezanedbali? Chyby zraku u novorodenca a ako ich rozpoznať Zrak patrí k našim základným zmyslom – a […]
Vitamín D je pre našu obranu pred Covidom zásadný, ale sám nás nespasí
Vitamín D je pre obranyschopnosť ľudského organizmu zásadný. Jeho správna hladina znižuje riziko ochorenia aj úmrtia na covid-19 a môže pomôcť hojiť zápaly v tele. Okrem toho prospieva aj kostiam, srdcu a mozgu. Prirodzeným zdrojom vitamínu D je slnečné žiarenie, ktoré UVB lúčmi aktivujú v koži jeho tvorbu. Vitamín D môže prispieť v rámci prevencie […]